Dây Nhảy Thể Dục Không Dây Kèm 2 Bóng Nặng Đường Kính 70mm, Tay Cầm Xoay 360°

Dây nhảy thể dục không dây dùng hai quả bóng nặng ở đầu dây ngắn thay cho sợi dây dài, mô phỏng chuyển động nhảy dây thật mà không lo dây vướng vào đồ vật, phù hợp tập trong không gian hẹp. Tay cầm bọc xốp, đầu tay cầm có ổ quay 360° giúp bóng quay đều tay.

Thông số kỹ thuật

Đặc điểm nổi bật

• Thiết kế không dây với hai quả bóng nặng, phù hợp tập trong phòng, ban công hoặc nơi trần thấp.
• Không lo vướng dây hay đập trúng đồ vật khi nhảy; chiều dài dây nối bóng có thể điều chỉnh.
• Ổ quay 360° ở đầu tay cầm giúp chuyển động quay trơn, ít bị xoắn.
• Tay cầm bọc xốp, cầm êm tay khi tập lâu.

Hướng dẫn sử dụng

1. Cầm mỗi tay một tay cầm, xoay cổ tay để hai quả bóng quay tròn như khi quay dây thật.
2. Bật nhảy nhẹ theo nhịp quay của bóng, giữ khuỷu tay khép gần thân người.
3. Khởi động nhẹ trước khi tập, bắt đầu với tốc độ chậm rồi tăng dần.
4. Sau khi tập, cất dây nhảy nơi khô ráo.

Lưu ý khi sử dụng

• Tập trên nền phẳng, không trơn trượt; nên mang giày thể thao.
• Giữ khoảng cách an toàn với người và đồ dễ vỡ xung quanh khi xoay bóng.
• Người có bệnh lý tim mạch, xương khớp hoặc đang mang thai nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi tập.